söndag 24 november 2013

Snabbaste loppet i mitt liv på 500m

Helgens tävling slutade med 2 nya personbästan och 1 tangerat personbästa. Lördagen började med ett nytt personbästa trots 3 missar. Ett redan i starten men kom ändå iväg bra. Tiden blev 1,16,27 som jag är nöjd med trots missarna i början av loppet, kändes som att jag inte var van att åka så fort hehe. Sen på 3000m, där jag gick ute lika som mitt pers men blev lite strul när jag skulle köra om en som jag varvade så tappade rytmen men gick bra ändå. Slutade på 4,06,63 som är de näst snabbaste jag gjort så jag är nöjd ändå, är ju somsagt rätt tidigt på säsongen.
Idag (söndag) körde jag 500m och 1500, där jag började med att köra 500m där jag fick till mitt snabbaste lopp. Blev ett nytt personbästa med hela 6 tiondelar och gjorde min snabbaste 100m öppning på 10,6 och slut tiden blev 38,22, tidigare hade jag gjort 38,78. Sen på 1500m var målet att gå under 1,56,0, började loppet för lugnt och var redan efter andra passeringen 1 sekund långsamare än mitt pers på 1,56,07 men lyckades köra på dom två sista varven riktigt hårt och tog in den sekunden men klarade inte gå under 1,56,0 gjorde istället en tangering av mitt pers 1,56,07. Placeringarna på distanserna blev, 4a på 1000m, 2a 3000m, 3a 500m och slutade med en första plats på 1500m. Kan summera helgen som en riktigt bra start på säsongen och så är jag riktigt nöjd med min prestation.
Sen på eftermiddagen blev de sprint träning på isen. Imorgon eftermiddag åker vi hem så vi hinner köra ett ispass på morgonen som vi kommer köra mest distans med gärna varvtider.
Här kan du också läsa om dagens artikel i NA:http://na.se/sporten/sporten/1.2291767-supertalangen-snabbare-an-nagonsin
        

fredag 22 november 2013

Kändes bra på dagen ispass

Då var första ispasset här nere i underbara Inzell avklarat. Dagens pass var baserat på tävlingsprep som bestod av vanlig uppvärmning både på barmarken och på isen. Sen var de dags för passet som bestod av fyrahundringar max och sen några varv för att hitta in i rytmen inför morgondagens 3000m. Gjorde också idag mitt snabbaste varv någonsin på en fyrahundring (400m=1varv) och allt annat jag körde på isen idag kändes riktigt bra och allt satt liksom kändes de som. Ska bli riktigt spännande och tävla imorgon. I övrigt idag har vi inte gjort så mycket mer än att vart ute i de underbara vädret och den vakar naturen här i Inzell. Snart är de dax för mat.
Resultat och hur tävlingen gick kommer imorgon.

torsdag 21 november 2013

Till Inzell för tävling

I helgen blir de tävling i Inzell som ligger på gränsen mellan Tyskland och Österrike. Flög ner redan idag och var framme här i Inzell i eftermiddags. Idag blev de bara lätt jogg efter resan. 
På helgens tävling kommer jag att köra 1000m och 3000m på lördag och 500m 1500m på söndag.

onsdag 20 november 2013

Nya kläder från Craft

Tack så himla mycket Craft för dom riktigt snygga och super sköna kläderna! Perfekt för säsongen. Nu är de bara tryck som saknas på kläderna med de kommer inom kort.

måndag 18 november 2013

Bra helg i Trollhättan

Blev en riktigt bra helg i Trollhättan på årets första tävling hemma i Sverige på 250m bana.
500m, 1500m, 1000m och 3000m var de dom distanserna jag körde. Lördagen började med 500m där jag fick till ett bra lopp 39,26 som var endast 2 hundra delar från personbästa. Vann distansen 0,5 sekunder före tvåan Erik Wetterdal. Sen på 1500m var de också riktigt när nytt personbästa för mig var endast 3 hundradelar från mitt personbästa, med den tiden är jag också nöjd med. Vann även den distansen.
På söndagen var de dax för två nya distanser 1000m och 3000m. På 1000m fick jag till en riktigt bra start och passerade 500m på samma tid som dagen innan på 500m, hade inte tillräckligt bra ben efter två hårda lopp och en vecka med hård träning, så orkade inte riktigt ända in i mål men slutade på tiden 1,18,11 som var en okej tid. Sen inför 3000m var de riktigt trötta ben så målet på 3000m var att åka ett så jämnt lopp som möjligt (alltså jämna varv tider). Gick riktigt lätt ändå, gick nog ut för långsamt och var inte speciellt trött när jag gick i mål så jag borde ha åkt snabbare tycker jag.
Men är ändå riktigt nöjd med helgens prestation som slutade med vinst på samtliga distanser och vann även totalt. Känns riktigt bra inför säsong.
Är kan du läsa dagens artikel om mig i tidningen NA: http://na.se/sporten/sporten/1.2283431-tva-hundradelar-fran-nytt-rekord
Foto: Jonas Schön

onsdag 6 november 2013

Nu är jag helt klar för säsongen ska börja!

Nu har min nya skridsko dräkt kommit. De är en gummi dräkt från de norska märket Spinno och som är skräddarsydd för mig och min kropp så de sitter helt perfekt på. Den är i gummi och måttsydd för att ta så lite vind och vara så aerodynamisk som möjligt och gummit gör att vinden släpper bättre.

Tack Spinno för ett bra jobb och en fina dräkten!


söndag 3 november 2013

Ännu två nya segrar för säsongen, grymt bra start!

Gårdagens tävling nere i Berlin slutade riktigt bra. Började med ett bra 500m lopp där jag gick i mål på 38,8 som bara var 0,1 sek från personbästa. Så de är jag riktigt nöjd med så här tidigt på säsongen. Sen var de dax för årets första 3000m som inte alls kändes lika bra, hittade aldrig något flytt eller en bra rytm gick liksom bara på kraft, kändes de som. Är ju inte så konstigt har ju tränat hårt i några veckor nu här nere i Berlin och hade heller inga större förhoppningar på helgens tävling. Var mer bara kul att få tävla igen och känna på hur de känns. Men gick i mål på tiden 4,10,3 som jag tror är min tredje eller fjärde snabbaste tid jag gjord på 3000m så de är jag ändå nöjd. Nu är jag äntligen hemma igen och de är riktigt skönt. Den här veckan har alla träningar gått riktigt bra och både jag och tränarna som hjälpt mig där ner har vart riktgt imonerade av mig och min åkning och de har också känns sjukt bra i hela kroppen och allt gick så lätt! Riktigt KUL!

Nu närmast väntar två veckor träning innan de är dax för tävlings premiären här hemma i Sverige som blir Trollhättan för min del.

Här har ni en artikel från idag som Nerikes Allehanda har skrivit: http://na.se/sporten/sporten/1.2267076-fina-formbeskedet-borde-inte-vara-sa-bra-

Om ni missat vad Nerikes Allehanda skrev om mig efter föra helgens tävling kan ni läsa de här:  http://na.se/sporten/sporten/1.2259075-axelsson-segrade-i-forsta-tavlingen