I fredag så kom jag hem från en veckas träning läger i Göteborg och Trollhättan, jag var på läger med David Anderson och Joel Wisting. Vi körde 8 hårda pass på fem dagar , träningen bestod av skridsko, short track och gym . vi började lägret med ett gym pass i Trollhättan på måndagen och sen ett short track pass på tisdags förmiddag sen tog vi bilen och åkte till Göteborg och körde ett skridsko till pass på tisdag eftermiddag. Sen på Onsdagen så blev det två pass till i Göteborg ett på gymmet och ett skridsko pass, på torsdags morgon åkte vi tillbaka till Trollhättan och körde ett short track pass på morgonen och sen ett skridsko pass på kvällen. Vi avslutade lägret med ett hårt gym pass sen blev det bada och ha det skönt i relaxen på Älvhögsborg. Det var ett kul läger och mycket bra och hård träning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar