130210 Nya rekord även dag två på USM

Vilken helg jag har haft på min hemma bana i Örebro. Denna helgen kommer jag sent glömma totalt 4 SM guld, 2 svenska rekord och 4 mästerskaps rekord.

Dagens lopp var 1000m och 3000m, på 1000m gjorde jag 1,17,45 det var 0,5sek bättre än Nils tidigare rekord på distansen. Min tidigare bästa tid på 1000m var 1,18,78 på svensk bana. 

3000m dagens sista distans här var målet bara att slå pers och mästerskapsrekordet som var på 4,21. Gick inte ut liks hårt på detta lopp som helgen innan i Trollhättan utan skulle hålla distansen ut, fick igång ett bra flyt och hade mycket jämna varv tider och det kändes mycket bra hela tiden. 

Fick tiden 4,14,23 pers med ca 2sek och mästerskaps rekord med nästan 7sek.
Länk till radio klipp SR: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=159&artikel=5438852